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Centre holistique
AcuSanté & Bien-être 


​Le centre holistique AcuSanté & Bien-être a pour objectif d'optimiser le bien-être et la qualité de vie de ses patients et clients en offrant des traitements d'acupuncture, la pratique du Taichi/QiGong, la Méditation Taoïste et l'entraînement de Pilates.

Le traitement d'acupuncture favorise la diminution des symptômes, le renforcement du système immunitaire et le processus d'autoguérison du corps. Il est efficace pour traiter diverses raisons de consultation. Combiné à une bonne hygiène de vie — une alimentation saine, une activité physique régulière et une pratique visant à rééquilibrer les aspects émotionnel et énergétique — il contribue à la réadaptation et au maintien de la santé physique et mentale.
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La pratique énergétique du Taichi/QiGong et de la Méditation Taoïste crée un lien entre l'homme et la nature, permettant de développer une connexion intérieure fondée sur la joie, le calme, la paix et la gratitude. De plus, cette pratique augmente le niveau d'énergie et de vitalité !

Les exercices de Pilates reposent sur les principes de l’éducation somatique. Par le développement de la conscience corporelle dans le mouvement, ces exercices sont accompagnés d'une respiration profonde, du travail conscient de l’alignement,
de la mobilité articulaire des membres et de la colonne, ainsi que du renforcement des muscles profonds, des stabilisateurs et de l'augmentation de la flexibilité.
Le centre holistique AcuSanté & Bien-être dispose d'un studio de Pilates bien équipé dans une ambiance chaleureuse et professionnelle !

Optimisez votre état de santé, soyez à l'écoute de vos besoins, donnez-vous du temps pour vous et pour votre bien-être ! ​« Être en bonne santé n’est pas seulement un état normal, c’est un état qu'il faut atteindre et préserver. » – Joseph H. Pilates
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Selon la philosophie Médicale Chinoise et Taoïste, la prévention commence par l'attitude quotidienne d'une bonne hygiène de vie, qui consiste :
​à pratiquer régulièrement une activité physique qui nous plaise; être à l'écoute de nos émotions, de la rééquilibrer et de sourire; à manger sainement et à sa faim; à s'hydrater, à bien dormir et à éviter les excès pour trouver un équilibre !

@ AcuSanté & Bien-être 2025  
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