Selon la philosophie Médicale Chinoise et Taoïste, la prévention commence par l'attitude quotidienne d'une bonne hygiène de vie, qui consiste :
​à pratiquer régulièrement une activité physique qui nous plaise; être à l'écoute de nos émotions, de la rééquilibrer et de sourire; à manger sainement et à sa faim; à s'hydrater, à bien dormir et à éviter les excès pour trouver un équilibre !

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